Retirs Happy DETOX
Alimentació conscient i pau mental
T’agradaria consolidar hàbits alimentaris saludables? Saber què menjar per a perdre pes? Obtenir resultats a llarg termini? Gaudir menjant i sentir-te sa?
T’ha passat que de vegades menges de manera desordenada i sense control?
T’agradaria agradar-te més, estimar-te més, acceptar-te més?
Si has respost SÍ a alguna de aquestes preguntes, aquest retir es per a tu.
Uns dies d’auto-cura, relax i treball experiencial, pràctic i teòric, per a compartir a través de l'Alimentació consciente, la Intel·ligència Emocional ì el nostre imprescindible component HAPPY.
Amb 3 premisses fonamentals:
- Serà divertit :-)
- Prohibit passar gana!
- Sense sacrifici i gaudint...
On: a la Masia Rural La Torre. El lloc més adequat per a viure aquesta experiència: tranquil, bonic, envoltat de vinyes, amb espais amplis, caminades a prop, piscina, boscos... Entra al web i enamora-te'n!
A més d’una setmana per relaxar-te on no tindràs obligacions ni responsabilitats –nosaltr@s ens encarreguem de tot–, obtindràs aprenentatges i experiències per aconseguir els teus objectius:
- Receptes per al teu dia a dia
- Consolidar hàbits saludables d’alimentació
- Aprendre com funciona i com gestionar la "gana emocional"
- Més energia i vigor
- Pràctiques de cuina simples i molt fàcils per incorporar a la teva vida quotidiana
- Riures
- Una estratègia clara per aprimar-te de forma conscient
- Noves amistats
- Uns quilos de menys i una major pau interior
