• Inici
  • Serveis
  • Iocus Gent Gran

IOCUS Gent Gran

Eines per continuar creixent i renovant-se

Iocus Gent Gran

Fer-se gran és la gran aventura de la vida

Suposa una experiència important i enriquidora.
I en cada etapa de la vida es pot gaudir de moltes maneres.
Volem aportar il·lusió i eines a la Gent Gran
amb metodologies contrastades i amb un tracte càlid i amorós.

__________________________________________

Vídeo: Tallers i testimonis

__________________________________________

Tallers de curta durada

Tallers de curta durada

Intervencions adaptades a les necessitats i objectius de la Gent Gran.  Alguns exemples:

  • Calma la ment i dorm millor: introducció al Mindfulness
  • Tu pots, tu vals, tu importes: construint la teva autoestima
  • Conviure amb les emocions
  • Positivisme, una nova mirada
  • Els valors, la bruíxola de la vida
  • Amor: Donar i rebre en equilibri
  • El regal d'escoltar a l'altre, l'autèntica connexió humana
  • Risoterapia; Que bé ens senta riure!
Programa de Llarga durada

Programa de Llarga durada

Calma la Ment i obtè Benestar.

En 3 nivells:

  • Inicial: primeres experiències i eines d’autoconeixement i relaxació
  • Mig: aprofundir i ampliar, viatge cap a l’interior
  • Autonomia: el nou repte de dinamitzar els seus propis tallers a partir dels aprenentatges previs. Amb supervisió periòdica.
Jornades i Xerrades

Jornades i Xerrades

Dissenyem jornades per a Gent Gran, de manera integral o amb intervencions específiques.

Perquè hem comprovat que la comprensió i el coneixement pacifiquen. Les xerrades sobre els temes que interessen a la Gent Gran, els aporten eines per a la millora de la seva qualitat de vida.

  • Activar la nostra farmàcia interna: com millorar el teu estat emocional sense prendre medicació.
  • Acceptar la vellesa
  • Autonomia en la Gent Gran: saber gestionar les pròpies emocions i reconèixer la pròpia valua
  • Hàbits de benestar emocional

Preparem conferència que ens demaneu

Coaching Personal

Coaching Personal

QUÈ VOLS SER DE GRAN? Aquesta pregunta ens la fan sovint quan som petits, però ... ens la fem nosaltres mateixos quan som grans? Mitjançant el Coaching Personal t'acompanyarem perquè puguis saber i descobrir qui ets en aquesta nova etapa i, sobretot, allò que vols ser! Tria el teu FUTUR!

Adreçat a: persones prop de la jubilació o jubilades, en moments de crisi o desmotivació vital, amb la inquietud per decidir què volen fer a partir d’ara o reinventar-se

Tallers per a cuidadors

Tallers per a cuidadors

  • Cura emocional davant el dol i les pèrdues
  • Eines per la gestió emocional en el dia a dia dels que tenen cura de la Gent Gran.
  • Cuidador/a cuida’t tú també ets important!
  • L’amor i la complicitat, potenciar una relació especial
  • Supervisió per a cuidadors: sessions periòdiques/puntuals.

Equip professional

Equip professional

Sílvia Ruiz Queizán

Coordinadora i Dissenyadora de Programes de IOCUS GENT GRAN

Perfil Linkedin

Mònica Lapeyra i Pertussini

Directora de IOCUS ACCIONS FORMATIVES

Bio Mònica
  • Com neix IOCUS GENT GRAN

    Quan a la tardor del 2017 vam tenir l’oportunitat d’intervenir dissenyant tallers novedosos i ambiciosos per a la Gent Gran, no sabíem l’abast que arribaria a tenir aquest projecte.

    Després d’aquest temps gaudint del desenvolupament de les persones que hi han passat, i dels resultats obtinguts, decidim amb il·lusió i energia, potenciar IOCUS GENT GRAN, per a que arribi a moltes més persones.

    La Gent Gran amb la que hem treballat reconeixen haver descobert el seu potencial de canvi que queda amagat i limita la seva qualitat de vida. Aquest projecte possibilita obrir espais d’autoconeixement i de construcció de la seva autoestima, treballar les creences limitants i sortir de la rutina on s’instauren, millorant així el seu benestar personal.

    En general són una generació que no ha tingut accés a aquests coneixements i experiències.

    El nostre propòsit és oferir una alternativa ambiciosa a les activitats clàssiques i estàndars adreçades a la Gent Gran.

    Segueix les nostres activitats

     

Han confiat en nosaltres

avi-amunt
clara-rabassa
AAMA
ASSOPER logo
unnamed
Aj-cerdanyola-del-valles