• Inici
  • Serveis
  • Iocus Gent Gran

IOCUS Gent Gran

Eines per continuar creixent i renovant-se

Iocus Gent Gran

Fer-se gran és la gran aventura de la vida

Suposa una experiència important i enriquidora.
I en cada etapa de la vida es pot gaudir de moltes maneres.
Volem aportar il·lusió i eines a la Gent Gran
amb metodologies contrastades i amb un tracte càlid i amorós.

Tallers de curta durada

Tallers de curta durada

Intervencions adaptades a les necessitats i objectius de la Gent Gran.
Alguns exemples:

  • Calma la ment i dorm millor: introducció al Mindfulness
  • Tu pots, tu vals, tu importes: construint la teva autoestima
  • Conviure amb les emocions
  • Positivisme, una nova mirada
  • La música, font d’emocions i sensacions
Programa de Llarga durada

Programa de Llarga durada

Calma la Ment i obtè Benestar.

En 3 nivells:

  • Inicial: primeres experiències i eines d’autoconeixement i relaxació
  • Mig: aprofundir i ampliar, viatge cap a l’interior
  • Autonomia: el nou repte de dinamitzar els seus propis tallers a partir dels aprenentatges previs. Amb supervisió periòdica.
Jornades

Jornades

Dissenyem jornades per a Gent Gran, de manera integral o amb intervencions específiques.

Xerrades

Xerrades

Perquè hem comprovat que la comprensió i el coneixement pacifiquen. Les xerrades sobre els temes que interessen a la Gent Gran, els aporten eines per a la millora de la seva qualitat de vida.

  • Activar la nostra farmàcia interna: hàbits de benestar emocional
  • Acceptar la vellesa
  • Autonomia
  • (Preparem la xerrada o conferència que ens demaneu)
Tallers per a cuidadors

Tallers per a cuidadors

  • Cuidador/a cuida’t tú també ets important!
  • L’amor i la complicitat, potenciar una relació especial

Equip professional

Equip professional

Sílvia Ruiz Queizán

Coordinadora i Dissenyadora de Programes de IOCUS GENT GRAN

Perfil Linkedin

Mònica Lapeyra i Pertussini

Directora de IOCUS ACCIONS FORMATIVES

Bio Mònica
  • Com neix IOCUS GENT GRAN

    Quan a la tardor del 2017 vam tenir l’oportunitat d’intervenir dissenyant tallers novedosos i ambiciosos per a la Gent Gran, no sabíem l’abast que arribaria a tenir aquest projecte.

    Després d’aquest temps gaudint del desenvolupament de les persones que hi han passat, i dels resultats obtinguts, decidim amb il·lusió i energia, potenciar IOCUS GENT GRAN, per a que arribi a moltes més persones.

    La Gent Gran amb la que hem treballat reconeixen haver descobert el seu potencial de canvi que queda amagat i limita la seva qualitat de vida. Aquest projecte possibilita obrir espais d’autoconeixement i de construcció de la seva autoestima, treballar les creences limitants i sortir de la rutina on s’instauren, millorant així el seu benestar personal.

    En general són una generació que no ha tingut accés a aquests coneixements i experiències.

    El nostre propòsit és oferir una alternativa ambiciosa a les activitats clàssiques i estàndars adreçades a la Gent Gran.

Clients

AAMA
avi-amunt
clara-rabassa
Aj-cerdanyola-del-valles
  • Vols ​fer crèixer el teu equip de treball? Escriu-nos i et farem propostes