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Retiros Happy DETOX

Alimentación consciente y paz mental

Retirs happy detox

¿Te gustaría consolidar hábitos alimenticios saludables? ¿Saber qué comer para perder peso? ¿Obtener resultados a largo plazo? ¿Disfrutar comiendo y sentirte sana?

¿Te ha pasado que a veces comes de manera desordenada y sin control?

¿Te gustaría gustarte más, quererte más, aceptarte más?

Si has respondido SÍ a alguna de estas preguntas, este retiro es para ti.

Retirs happy detox

Una semana de auto-cuidado, relax y trabajo experiencial, práctico y teórico, para compartir contigo un nuevo método de alimentación consciente: el método DaVinci.

Con 3 premisas fundamentales:

  • Tiene que ser divertido :-)
  • Prohibido pasar hambre!
  • Sin sacrificio y disfrutando...

Dónde: en Masía Rural La TorreEl lugar más adecuado para vivir esta experiencia: tranquilo, muy bonito, rodeado de viñedos, con espacios amplios y confortables, caminatas cercanas, piscina, bosques... ¡Entra en la web y enamórate!

Retirs happy detox

Además de una semana para relajarte, en la que no tendrás ni obligaciones ni responsabilidades –nosotr@s nos encargamos de todo-, obtendrás aprendizajes y experiencias para conseguir tus objetivos:

  • Recetas para tu día a día
  • Consolidar hábitos saludables de alimentación
  • Aprender cómo funciona y cómo gestionar el "hambre emocional"
  • Más energía y vigor
  • Prácticas de cocina simples y muy fáciles para incorporar a tu vida cotidiana
  • Risas
  • Una estrategia clara para adelgazar de forma consciente
  • Nuevas amistades
  • Unos kilos de menos y una mayor paz interior
  • INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE EN UNA SOLA PROPUESTA.

    Tomar consciencia de la relación entre emociones, pensamientos, comida y cuerpo.

Próximas fechas

Retiros Happy Detox

Otoño 2021: tres opciones:

  • Semana Completa: del 5 (inicio: 19h) al 12 de octubre.
  • Media semana: del 5 (inicio: 19h) al 8 de octubre
  • Puente de octubre: del 8 (inicio: 19h) al 12 de octubre. 

Primavera 2022. Mayo: 27 (entrada: 19h) a 29 (salida: por la tarde)

Verano 2022: julio (fechas a concretar. Duración: una semana)

Charlas informativas

Pronto de informaremos de las próximas charlas.

Charlas anteriores:

Mientras tanto..

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Actividades/Qué haremos

Todas las actividades son voluntarias. No obstante, están pensadas para que obtengas los resultados óptimos que te proponemos.

También para que conozcas personas afines a ti: compartidos, los retos se alcanzan más fácilmente.

  • Talleres de cocina
  • Meditación
  • Chikung (Qi Gong)
  • Caminatas
  • Talleres para integrar y entender todo lo que aprendas:
    • de alimentación saludable
    • Mindfulness y Mindful Eating
    • inteligencia emocional
    • risoterapia

 

Información y contacto

Mònica Lapeyra:
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., 622 627 707

Mentxu da Vinci:
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., 665 367 089

 

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Recibirás un regalo muy especial:

el PLAN DEPURATIVO DE UNA SEMANA,
según el método da Vinci.

A quién va dirigido

¿Te identificas con alguna de estas afirmaciones?

  • Si quieres pasar una semana cuidándote y dejando que te cuidemos.
  • Si en tu vida hay un cierto estrés y quieres desconectar del mundo saludablemente.
  • Si quieres mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo (más orden, más armonía, más consciencia, más recursos para aprender lo que te conviene).
  • Si quieres perder peso comiendo sin sensación de restricción y disfrutando de la comida.
  • Si quieres limpiar tu organismo después de un tiempo de excesos o de malos hábitos.

SI la respuesta es SÍ, ¡vente con nosotros!

Precios

Precios semana del 5 al 12 de octubre (8 días):

CASA 18 Precio por persona Inscripción antes del
31 julio (355€ dto)
Inscripción antes del
10 de septiembre (200€ dto)
1 habitación cuádruple (4 camas individuales) 1.100€ 745€ 890€
1 habitación doble (2 camas individuales) 1.143€ 788€ 933€
1 habitación triple (3 camas individuales) 1.121€ 766€ 911€
1 habitación cama matrimonio con baño privado (suite, bañera) 1.265€ 910€ 1.055€
CASA 12 Precio por persona Inscripción antes del
31 julio (355€ dto)
Inscripción antes del
10 de septiembre (200€ dto)
1 habitación cama matrimonio King Size con Torreón S.X (baño privado) 1.330€ 975€ 1.120€

1 habitación doble (2 camas individuales)

2 habitaciones individuales

1.143€

1183€

788€

838€

933€

983€

PreCIOs mEDIa semana del 5 al 8 d'octubre (4 días):

Promoción HASTA el 10 de sePtIembre

  • Habitación individual: 350€
    Habitación compartida: 320€
    Habitación matrimonio con baño (suite): 360€
    Habitación matrimonio King Size con torreón S. X: 375€

Precios Puente 5 días del 8 al 12 de octubre:

CASA 18 Precio por persona Inscripción antes del
31 julio 
Inscripción antes del
10 de septiembre (100€ dte)
1 habitación cuádruple (4 camas individuales) 675€ --- 575€
1 habitación doble (2 camas individuales) 725€ --- 625€
1 habitación triple (3 camas individuales) 695€ --- 595€
1 habitación cama de matrimonio con baño privado (suite, bañera) 790€ --- 690€
CASA 12 Precio por persona Inscripción antes del
31 julio 
Inscripción antes del
10 de septiembre (100€ dte)
1 habitación cama de matrimonio King Size con Torreó S.X (baño privado) 860€ --- 760€

1 habitación doble (2 camas individuales)

2 habitaciones individuales

725€

750€

---

---

625€

650€

* Pregúntanos sobre descuentos para diferentes colectivos

>> Plazas limitadas <<
Envía un email a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. para efectuar tu reserva

  • Platos originales, riquísimos y sanísimos para que disfrutes cocinando y comiendo.

    Preparaciones sin gluten, sin lácteos, sin huevos, ¡ni harinas!

    Todos los productos son ecológicos y de proximidad.

El equipo

Mentxu Da Vinci

Mentxu Da Vinci

Coach nutricional y emocional, formadora, especialista en Mindfulness y Programación Neuro-Lingüística, escritora y creadora del método de alimentación consciente da Vinci para consolidar hábitos saludables, gestionar el "hambre emocional", y reconciliarse con la comida y con el cuerpo. Me encanta investigar con nuevas recetas, comer bien, la bioconstrucción, caminar por la montaña y viajar. Ayudo a las persones a resolver los problemas relacionados con el sobrepeso, para poder volver a disfrutar de la comida, cuidando el cuerpo e incrementando el bienestar natural que nos pertenece.

Más sobre mí.

Mònica Lapeyra Pertussini

Mònica Lapeyra Pertussini

Psicóloga, formadora, organizadora de Caravanas en el Desierto. Graduada en Mindfulness y Didacta en PNL. Llevo mis últimos 16 años profesionales (y muchos más en el ámbito personal) acompañando a las personas y a mí misma en el camino del bienestar con diferentes disciplinas: trabajo personal con terapia psicológica, PNL, meditación, terapias de movimiento y consciencia corporal, detección de creencias limitantes… Mi propósito es evolucionar en mi camino profesional para ir adaptando lo que ofrezco a las necesidades de las personas que se cruzan en mi camino.

Más sobre mí.

Jordi Chacón Soriano

Jordi Chacón Soriano

Dietista y cocinero saludable. Mi trayectoria laboral ha estado centrada, principalmente, en el ámbito de la alimentación. En mis inicios como cocinero, se fue sumando una inquietud creciente por la alimentación como fuente de salud, cosa que me llevó a cursar los estudios en dietética (Grado Superior en Dietética en IFPS Roger de Llúria) y Naturopatía (Heilpraktiker Institut). El resultado es hoy un convencimiento firme de que unas pautes de alimentación saludable aumentan nuestro bienestar y nuestra calidad de vida. Y que un menú sano puede ser perfectamente apetitoso, variado y adaptable a todos los gustos.

Más sobre mí.

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