Caravana al desert i moviment yin-yang

Caravana al desert i moviment yin-yang

El moviment del desert se'm presenta sinuós i sensual. Fins i tot el moviment del cos pujat dalt del dromedari ho és.

El Yin i el Yang, moviments d'origen de la Medecina Tradicional Xinesa, també els fem presents a les Caravanes.

Més pel·lícules d'herois quotidians

Més pel·lícules d'herois quotidians

Fa temps vaig escriure una entrada sobre pel·lícules, aquesta. A hores d'ara, està en el rànking de les entrades més vistes, així que m'hi poso amb aquesta nova relació de recomanacions. Aquest cop, recomenades per alguns de vosaltres, als qui he preguntat per les pel·lícules sobre històries de superació que més us han agradat o impactat.

Aquí teniu les vostres pròpies aportacions :):

Psicologia Positiva o l'Art de viure més feliç

 Psicologia Positiva o l'Art de viure més feliç

Com t'explicava a una entrada anterior, la Psicologia Positiva neix de Martin Seligman, i és en essència un enfocament de la Psicologia a totes aquelles persones "normals". La paraula "normal" no diu gran cosa, i tot i així aquí ens és de tota la utilitat per definir a tots aquells que no estan malalts, que no pateixen cap disfunció ni deficiència en el seu organisme psíquic, inclouent mental i emocional.

La CONTRA: "El filósofo es un aguafiestas". Qüestionar les creences amb PNL i amb Filosofia

Breu entrada per aquells que no us conformeu amb els pensaments estàndard i busqueu més enllà.

La CONTRA:

He parlat altres cops de com qüestionar les creences pròpies per avançar, des de l'enfocament de la PNL. I l'entrevista a aquest filòsof em ressona en algunes qüestiones elementals (en altres, no). 

Deixo al teu criteri les qüestions de la filosofia i la PNL, i si vols després de llegir aquest text, m'ho expliques:

"El filósofo es un aguafiestas"

Psicologia Positiva: orientar-se a les Fortaleses.

Qüestionari VIA

Psicologia Positiva: orientar-se a les Fortaleses.

La Psicologia Positiva és una conseqüència derivada de la millora de les condicions dels humans, pel que fa a nivell de vida i benestar al món (almenys, al Primer Món).

M'explico. La Filosofia durant segles s'ha preocupat i ocupat pràcticament en exclusiva de la part més fosca de l'ésser humà. Aquest fatalisme filosòfic deixa com a herència l'enfocament dels psicòlegs -fins i tot recents- que ens precedeixen (Sigmund Freud n'és un exemple), que també s'han orientat històricament a les malalties mentals, les disfuncions humanes i els trets de caràcter que han dificultat la vida i les relacions a les persones.

Amb aquest panorama era difícil...

Bones festes, bon Any 2018!

En arribar aquestes dates, cada any cerco un text simple que ressumeixi els meus desitjos per l'any que entra.

Bones festes, bon Any 2018!

La inspiració en alguns moments acompanya més que en d'altres, això tots ho sabem, som humans! De vegades brolla imparable, amb energia, il·lusió i força. D'altres se'n ressent pel moment que a cadascú li toca viure. Tot i així, fins i tot en els anys de més baixa inspiració, continuo buscant fins que la frase s'assenta en algun lloc intern i sé que és l'adequada per compartir-la amb vosaltres perquè somric...!

Aquest any ja he arribat al que vull compartir i són només 3 paraules: AUTENTICITAT, ENERGIA i BELLESA. I vull acompanyar-les de la imatge d'un volcà, que les invoca nítida, càlida i sorollosament.

Per a tots i per a totes. Amb afecte i de cor!

Feliç 2018!

Com ens limiten els prejudicis i com ho veia Albert Einstein

Com ens limiten els prejudicis i com ho veia Albert Einstein

Així ho veia el físic més popular de la nostra història recent, el senyor Albert Einstein

Trista època la nostra, 

que és més fàcil desintegrar un àtom

 que un prejudici. 

Els prejudicis són aquelles idees que formem a la nostra ment abans de conèixer, abans de saber. Són productes de l'activitat que genera la nostra ment de manera inconscient i que distorsionen la percepció de les situacions o persones amb les que ens trobem.

I per inconscients, són poderosos.

Dues referències que van de PAU

Documental TV3 i Contra de La Vanguardia

Dues referències que van de PAU

Jo crec que sí, crec que la Pau és un element diferenciador (potser l'element diferenciador) en la configuració de les nostres vides. I aquest post no té cap intenció de ser polític, sinó d'anar més enllà de la cojuntura actual i fer una proposta de canvi, que no és nova i sí potent.

Canvi individual, si te'l fas teu. Canvi col·lectiu, si l'anem fent extensiu.

Personalment m'agrada escoltar o llegir sobre persones amb les qui comparteixo aquest constructe: l'orientació a la PAU per millorar el benestar intern i extern. Em senta bé. 

Fa uns dies et recomenava la pel·lícula "Camina amb mi", vaig sortir del cinema íntimament recuperada. Ara et faig dos suggeriments més en la mateixa línia:

El País: No sóc mare però també vull conciliar

Molt interessant i necessari aquest article que -també- proposa conciliació laboral per les que hem optat per la no-maternitat:

El País: No sóc mare però també vull conciliar

No sóc mare, però també vull conciliar

Encara hi ha molta feina a fer per assolir nivells d'igualtat en diversos aspectes professionals. I és interessant reflexionar sobre quins són els grups afavorits per les creences socials: els homes, les que són mares, les que no...

I en quins àmbits: la família, la feina, els diferents estrats socials...

L'observació, el compartir i el demanar són qüestions que estan a l'abast de tothom. I que poden portar canvis socials.... o personals. Una part de la situació de cadascú, depen, justament, de cadascú. Així que prenguem responsabilitat sobre les nostres vides. Cadascú sobre la seva. I fem allò que SI podem fer per estar on volem ser.

Revisant conceptes claus: la Ludoformació

Revisant conceptes claus: la Ludoformació

Estic revisant el web de IOCUS, i repassant els conceptes i fòrmules que hi apareixen.

M'he posat a revisar el concepte que és un dels pilars de la meva metodologia de treball a les organitzacions: la Ludoformació.