Dilluns, 13 Març 2017.

Definim la PNL com a...

Fins i tot als seus co-creadors diuen que els hi va ser complex definir la PNL. Entenc per què: la PNL abasta l'ámbit de la persona i la manera d'entendre els humans de manera tan extensa, quea priori pot semblar que la definició hauria d'incorporar excessius elements...

Fem-ho fàcil i definim-ho de diverses formes. Com la PNL és flexibilitat, tria la que més t'agradi.

 Les sigles signifiquen:

P = Programació

N = Neuro

L = Lingüística 

 

1. Per sobre de tot,la PNL és una caixa de potents recursos personals. "Recursos" entès com:

• Llegir més

Dimecres, 01 Març 2017.

Autoconeixement: la pedra filosofal

Qüestionaris per aprofundir

Per respondre qualsevol test de personalitat, et recomano prendre’t el teu temps de qualitat: estar en un espai amb quietud i silenci, millor sense ningú més que pugui interrompre’t o modifiqui el teu estat natural pel sol fet de la seva presència.

Potser una infusió, potser una musiqueta tranquil·la de fons, potser una espelma... Forma part del ritual per endinsar-te en tu mateix. Si prefereixes fer-ho sense ritual, endavant també.

He triat uns quants qüestionaris i te'ls relaciono a continuació, per a facilitar-te el treball d'introspecció. Un treball que sempre dóna fruits...

• Llegir més

Diumenge, 19 Febrer 2017.

Programes per emprenedors a BcnActiva

Programes d'alta qualitat subvencionats íntegrament

Acaben de ser obertes les primeres edicions del 2017 en diferents àmbits d'emprenedoria a BcnActiva.

El Convent de Sant Agustí, seu on es realitzen, està en plena efervescència!

Us facilito els enllaços als programes als que intervinc habitualment, tot i que podeu trobar d'altres.

• Llegir més

Divendres, 20 Gener 2017.

La força curativa de l'amor i la psiquiatria. La CONTRA de la Vanguàrdia d'avui

Cura l'amor? Què és l'amor? En quin context i adreçat a qui l'ubiques tu quan escoltes aquesta paraula?

La CONTRA d'avui ubica l'exercici de l'amor en la pràctica professional de la psiquiatria. Des del meu espai professional com a psicoterapeuta, com a formadora, com a coach... professions totes elles lligades a les persones en els seus aspectes més potenciadors i també íntims, no podria estar més d'acord amb el Jordi Domingo.

• Llegir més

Dijous, 19 Gener 2017.

Treballem en equip o pensem millor individualment?

Acabant de buscar informació pel coaching grupal que m'ha demanat un bon client, i centrant-me en alguns mitjans de comunicació solvents, he trobat aquests dos articles que es contradiuen (o no?) entre si:

- El trabajo en equipo está sobrevalorado

- Sólo el trabajo en equipo hará crecer tu empresa

 Darrerament hi ha corrents que reflexionen sobre la potser excessiva orientació de la societat sencera a l'extraversió, a compartir i col·laborar en el si de les organitzacions.

• Llegir més

Dissabte, 07 Gener 2017.

T'agraden les mateixes pel·lícules que a mi?

Aquests dies em preguntava: quin tipus de peli m'agrada més? 

Amb facilitat he trobat el què: m'agraden molt especialment les històries de superació personal. Aquelles on els personatges accedeixen a estats de més felicitat, realització, pau i d'altres valors superiors tot i les circumstàncies adverses. M'apassionen aquestes històries!

 

• Llegir més

Dilluns, 12 Desembre 2016.

POPS per facilitar la consecució d'objectius

Tècniques de PNL

Un dels primers coneixements adquirits quan aprens PNL és la verificació sensorial dels objectius.

 És a dir, la certesa que ens arriba pels sentits que una cosa està passant perquè l'estem veient, escoltant, olorant, tocant, assaborint... Saps el què passa al teu voltant perquè els teus sentits t'informen, estàs d'acord?

• Llegir més

Dimarts, 16 Agost 2016.

Petits discursos enriquidors a diari.

Xerrades TED

Aprofitant les noves tecnologies i amb la visió de fer-ne un ús intel·ligent -ei, sense permetre que se'm converteixin en un lladre del temps-, m'he descarregat l'App que em manté en contacte amb les xerrades TED.

La majoria de les xerrades TED són una bona font d'inspiració. Pensadors, científics, esportistes, escriptors, conferenciants... sense pretensions còsmiques i amb actituds i idees que connecten amb la reflexió i el canvi constructiu pel món. Així les visc jo.

I he pres una decisió per a la meva vida diària: després de sopar, canviaré l'infructuós hàbit del zàping pel visionat d'una de les xerrades que des de TED em proposen. TED i en Groucho m'han empès a fer un nou espai en el que confio com a millor a l'anterior.

• Llegir més

Dilluns, 20 Juny 2016.

La pedra i l'home. Com utilitzes els teus recursos?

Parlem de Flexibilitat com una de les característiques bàsiques de les persones intel·ligents, tant a nivell intel·lectual, com social, com emocional. 

Quasi totes les definicions que els experts fan de la paraula "Intel·ligència" inclouen algun component que té a veure amb la flexibilitat i l'adaptació al medi.

• Llegir més

Dimarts, 14 Juny 2016.

DESPRÉS DEL DESERT. Viatjar sense viatjar

Records d'un caravaner que aquest cop no ha pogut venir

L'Albert aquest any no ha vingut a la Caravana, però ho va fer al 2013. Té la capacitat de viatjar amb la fantasia, per tant, i després de llegir aquest conte seu, jo diria que potser sí que, a la seva manera, ha fet el viatge...

 Llegeix, llegeix, que és molt bonic!

 

Sorra a les sabates

Cauen un, dos, tres, mil granets de sorra que m'he endut d'aquell paradís infinit…

• Llegir més

Dilluns, 16 Novembre 2015.

Practicar el silenci per poder escoltar

El desert com a mestre

(Leer en español)

Fa poc vaig assistir a un Taller de Comunicació que impartia Ferran Ramón-Cortés. He llegit alguns dels seus llibres i m'agrada el seu discurs, que gairebé no és discurs com a tal pel fresc, directe, respectuós i obert d'aquest.

• Llegir més

Dijous, 12 Novembre 2015.

Què és i què no es l'eneagrama?

Un fascinant model d'Autoconeixement

El coneixement de l'eneagrama és fascinant. 

És probablement l'eina d'autoconeixement que més impacte ha tingut en la meva vida i en la de molts dels companys amb els que he compartit formacions, projectes de consultoria, sessions de reflexió al respecte... I l'autoconeixement és el punt de partida per a qualsevol procés de canvi, millora o decisió. 

• Llegir més